开云：对手防守难挡球队获胜

北京时间3月10日，NBAcom作者John Schumann更新了最新一期的球队实力榜1，洛杉矶湖人，49胜13负，上周第二 节奏101211，进攻11273，防守10553，净胜分+732过去两场胜利并非一帆风顺，湖人三分仅仅67投16中命中率24%，得分效率也不及联盟均值但他们让对手打得。

由于洛佩斯在内线，他高大的身躯已经遮住了半个禁区所以对手很难突破禁区，即使他们打篮下，命中率也不会非常高根据魔球理论，篮下的进攻效率更高所以防守的时候就需要尽量让对手远离禁区洛佩斯在场上时，球队的防守篮板可以超过联盟94%的球员因此雄鹿队的防守篮板高居联盟第二位这些都是洛佩斯。

猛龙之所以能够淘汰雄鹿，确实可以说主教练功不可没准确的抓住了字母哥的短板，往死里打从比赛前俩场来看，雄鹿的一突四射有点难挡当然这是建立在字母哥强大的篮下杀伤能力上的前两场过后，整个猛龙队退守内线三秒区，字母哥进来就犯规，给机会罚球那么这样字母哥的短板就出来了中投能力差，罚球。

第一种，你不愿意和他当队友，也不愿意和他当对手，这类人是打球比较脏的，而且相当自私自大，不传球，不防守，和他怎么打都不舒服第二种，你不愿意和他当队友，但愿意和他当对手，这类人打球比较自私，但防守松懈，和他当队友很难赢球，但当对手很容易获胜第三种就是打球很舒服的那种人了，懂得分享球，也积极防守。

拿到篮板，快速向外运，注意这时看对手的反应，如果他们防守有上移的趋势就向立刻直塞给内线队员，若仍是人盯人，则快速的向他们人多的方向运一小步，看到他们有上前的趋势就立刻传球 组织后卫传球与投篮如何平衡 纵观NBA的组织后卫，或许我们能得到些许答案过分的传球只会导致球队的进攻混乱 当进攻中队友有好的位置。

提高球队凝聚力的六个要点1让球员保持舒适的心态走进球场 经典的球队建设通常会加入新的活动或游戏环节，让球员们走出他们舒适的训练场2设定切实可行的球队目标 如何实施得当，工作凝聚力将会产生强烈的团队精神这其中的奥妙在于团队设置的目标可行，而且能够让所有人参与其中3球队领袖必须以身。

352阵型的防守 前场防守由于该阵型中场人数比较多，所以两名边前卫和一名中前卫会经常联合两名前锋在前场展开积极主动的抢断和合力围抢对手，一旦断球成功则立即展开连续攻击等中场防守同样，中场球员在中路或边路展开配合防守，以阻止对方通过中场向前推进，拒敌于后场之外，使对手很难越雷池一步。

本赛季利物浦虽势如破竹，战胜了很多强队但是利物浦速度和稳定难以调和节奏很快，但是不稳定面对曼城这样的稳定球队，利物浦得看临场发挥利物浦最大的缺点就是不可持续性，一旦被打乱了节奏，就很难继续进攻利物浦的三叉戟是他们重要的得分队员如果曼城队员把马内，萨拉赫和菲洛米诺拦住，就阻碍了。